Videos

Sitt rätt även i hemmet

Att sitta i sängen och arbeta verkar kanske mysigt, men vad gör det för kroppen i längden?
Att sitta i sängen och arbeta verkar kanske mysigt, men vad gör det för kroppen i längden?

Vid hemmajobb är det lätt att man väljer att sätta sig och arbeta i soffan eller sängen. Just därför är det viktigt att skaffa rutiner för att arbeta i en ergonomisk sittställning även hemma – särskilt då du börjar arbeta hemifrån ofta.

Här är en kort film från Vodafone som visar hur du kan sitta ergonomiskt då du arbetar hemifrån.

 

Mer utförlig information hittar du på vårdguiden.

På vårdguiden finns också ett pedagogiskt bildspel om vad som är en ergonomisk sittposition.